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この商品について
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初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。
-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス
- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻
- CD: １日のプログラム音声ガイド
-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊
- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導
これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。
そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。
DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。
未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。
ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。
また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。
ご覧いただきありがとうございます。
カテゴリー:
CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス
商品の状態:
未使用に近い
配送料の負担:
送料込み(出品者負担)
配送の方法:
らくらくメルカリ便
発送元の地域:
東京都
発送までの日数:
3~7日で発送
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Update Time:2025-05-09 15:48:58
